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관절염에 대한 대체 요법 – 마사지 사용 및 예상 사항

엔. 직접적인 압력을 사용하여 마사지는 신체의 근육과 결합 조직에 영향을 주어 이동성을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 관절의 운동 범위를 늘리고 관절염이 있는 사람들을 위해 근육, 힘줄 및 인대의 강성을 가르치는 데 도움이 될 수 있습니다.

심리적인 이점도 있습니다. 마사지의 심리적 이점은 잘 설명되어 있습니다. 마사지는 기분을 바꾸고 불안과 우울을 완화하며 웰빙과 안전에 대한 느낌을 개선할 수 있으므로 많은 사람들이 마사지를 찾게 됩니다.

올바른 마사지 치료사를 어떻게 선택합니까? 마사지 치료사를 찾으러 가기 전에, 그것이 당신에게 좋은 생각인지 여부에 대해 의사와 상의해야 합니다. 피부근염이나 심한 골다공증(뼈가 얇아짐)과 같은 특정 상태가 있는 경우 의사가 부산출장마사지 마사지를 시도하지 말라고 조언할 수 있습니다. 의사의 지시를 받으면 마사지 치료사를 찾을 수 있지만 필요한 교육과 면허가 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 관절염이 있는 사람들과 함께 일한 경험이 있고 편안하게 지내는 사람을 찾는 것이 좋습니다. 당신이 선택하는 사람은 당신과 함께 안전하다고 느끼는 사람이어야 하며, 당신의 필요와 선호하는 것을 그들에게 말할 수 있을 만큼 충분히 안전해야 합니다. 무언가가 옳지 않거나 불편하거나 통증을 유발하는 경우 피드백을 제공하는 것을 두려워하지 마십시오. 좋은 마사지 치료사는 현재 의학적 상태, 발적을 경험하고 있는지, 또는 통증이나 기능 수준과 같은 증상의 심각성과 빈도에 대해 질문할 것입니다.

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